预防妊娠纹五大攻略

ann · 发表于 2007-10-22 12:40:55

妊娠纹留在孕妇的肚皮上，可能会成为终生不能磨灭痕迹，其实妊娠纹是可以避免的，只要准妈妈在怀孕期间，懂得做特别护理，便可以在生产后，仍拥有一个滑溜肚皮。　　少吃甜品及碳水化合物
　　太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物，都含有过量脂肪，令孕妇出现呕吐反应之外，体重亦暴增。
　　确保肌肤滋润
　　皮肤过分干燥，其拉扯感觉亦较强烈，所以必须长期涂润肤露，保持肌肤湿度。
　　严格控制体重
　　在怀孕期间，体重增加8公斤是正常的，但一超过这标准，或在短时间内体重急剧暴升，便要找医生了。
　　适当运动减多余脂肪
　　孕妇也应每星期做适量的产前运动，可减低体内多余脂肪积聚，亦能使生产时减轻痛楚。
　　束腹带及束腹裤
　　在一般内衣店都有专为孕妇而设的束腹带及束腹裤，其作用是承托胎儿的重量，减轻孕妇的负担，承托下腹亦能有效预防妊娠纹，详情可向妇产科医生请教。

是这个不 · 发表于 2011-4-22 15:02:36

多吃含胶原蛋白的食物，多运动，洗澡后用热毛巾热敷，再抹上润肤油，懒省事的就用去纹霜吧，像妈妈美、它是一款美容护肤的产品、效果还不错、口碑一直都很好、试试吧！

hani223 · 发表于 2011-12-12 16:42:20

在家用一些橄榄油啥的多做做按摩让皮肤变得有弹性有水分对生产宝宝也有好处的我在怀孕时都是这样的我每天都坚持用护肤的做按摩生完宝宝后身上才有了一些妊娠纹最后用了一个叫美姿秀的去妊娠纹产品现在已经没有了

zzssgg · 发表于 2012-3-29 14:27:56

en,注意保养……

邵吹系 · 发表于 2012-7-18 04:05:46

支持下楼主....

风一样的男子,轻轻的我走了,轻轻的我又来了....... 99减肥网 http://990000.cn