孕前准备，19个需要注意的关键点

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　想怀孕的女性在孕前为定制一个健康聪明的宝贝，需要做哪些准备呢？


No.1 孕前保健
No.2 叶酸
No.3 疫苗
No.4 乙肝
No.5 风疹
No.6 流感
No.7 糖尿病
No.8 梅毒
No.9 地中海贫血
No.10 呆小病 No.11 高龄
No.12 有害物质
No.13 油漆
No.14 宠物
No.15 避孕药
No.16 喝酒
No.17 吸烟
No.18 桑拿浴
No.19 噪声

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　No.18 桑拿浴
　　老公有桑拿浴的爱好，不知道这会不会影响到未来的宝宝？
　　桑拿浴近年来十分流行，它不但可使人消除疲劳，还可袪病健身。但对于准备要宝宝的男性来说这并不可取。睾丸产生健康的精子需要比人体正常温度低1－2度的环境，桑拿浴过高的温度极不利于精子的生长甚至有可能造成精子死亡，从而增加宝宝发生出生缺陷的危险。因此为了生一个健康的宝宝，准备要孩子的男性应慎洗桑拿浴。

　　No.19 噪声

　　我在纺织厂工作，车间里噪声很大，如果想要宝宝该怎么办？

　　怀孕期间接触强烈噪声，特别是大于100分贝的噪声，会造成孕妇妊娠高血压综合症和妊娠剧吐，造成胎儿早产、出生后体重低、听力受损，并可能对胎儿的脑发育产生不良影响。妇女在妊娠期间应暂时调离噪音强度超过85分贝的作业岗位，以保护胎儿神经系统的正常发育。如果你所在车间的噪音强度超过这个规定，应该向领导提出申请调换工作，离开有强噪音岗位后再怀孕。

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　No.16 喝酒
　
　　我平时不喝酒，但是我丈夫爱喝酒会影响孩子健康吗？

　　你丈夫如果在你们准备怀孕时还大量喝酒，那么酒精会影响精子的质量，甚至导致出生缺陷的发生。所以建议你丈夫在你们准备怀孕时就开始戒酒，直到你怀孕。

　　No.17 吸烟
　　
　　我平时吸烟，现在准备怀孕了，我还能继续吸烟吗？

　　孕妇吸烟会造成胎儿早产、出生时体重低甚至死亡。孕妇吸烟还会使孩子增加发生唇腭裂、先天性心脏病、脚和胳膊腿发育不正常等出生缺陷。所以为了宝宝的健康，如准备怀孕，就应该马上戒烟。

　　我丈夫吸烟会影响我们孩子的健康吗？

　　你丈夫吸烟一方面会影响精子的运动能力，降低精子数量，使精子发生异常，会使怀的孩子发育不好而发生出生缺陷；另一方面你丈夫如果在你怀孕后还在屋子里面吸烟会造成你被动吸烟，那和你自己吸烟也差不多。所以为了你们孩子的健康，建议你丈夫从你们准备怀孕时也要开始戒烟。

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　No.14 宠物

　　我家的猫咪和我最好，现在我准备怀孕了，非得要把它送走吗，为什么呀？

　　猫身上尤其是它们的粪尿中有弓形虫，当你与它们密切接触或处理它们的粪尿时，你很有可能被弓形虫感染。弓形虫可进入胎盘而造成胎儿先天感染，发生早期妊娠流产、胎儿畸形、早产及死胎。怀孕的妇女如果感染这种病后生下的婴儿，可能会患有先天性失明、脑积水等出生缺陷。所以你准备怀孕前最好将它们暂时寄养，同时你还要避免与其他猫密切接触。宝宝和猫咪哪个更重要，不用我说你也知道。

　　No.15 避孕药

　　服用避孕药的妇女应该停药多长时间后再怀孕？

　　口服避孕药进入人体后，一般需要6个月的时间才能完全排出体外，因此如准备生育孩子，应停服避孕药6个月以后再怀孕，停药期间可采用其它方法避孕。

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　　No.12 有害物质
　　我知道有毒、有害物质会引起出生缺陷，但生活中哪些是有毒、有害物质呢？

　　对孕妇和胎儿有影响的有毒有害物质有：铅、汞、苯、砷、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、苯乙烯、麻醉性气体和多种农药。含有这些物质的用品我们随处可见，如电池、油漆、塑料中含有的铅，橡胶、油漆、工业胶水、涤纶、燃料、皮革中含有的苯，温度计、血压表、日光灯中含有的汞（即水银）以及汽车尾气等等。

　　No.13 油漆

　　我是家具厂女工，天天要接触油漆，现在准备怀孕，应该怎么办？

　　油漆中含有铅，孕妇铅中毒会引起流产、死产及畸形的发生。建议你现在就申请调换工作，在离开有毒有害环境3个月后再计划怀孕 。由于你在工作中可能接触了大量的铅，所有建议你在怀孕前作一次血铅检查，由医生根据血铅水平决定治疗方案，以确保母子平安健康。

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　No.10 呆小病

　　呆小病也叫克汀病，都是民间的俗称，医学上叫“先天性甲状腺功能低下”，是一种出生缺陷。得这种病的孩子是由于在妈妈肚子里时甲状腺没有发育好。如果没有早期发现和及时治疗，这种孩子将不长个而且智力严重低下。孩子得“先天性甲状腺功能低下”的一个很重要原因是妇女在怀孕时身体里缺一种叫“碘”的微量营养素。你只要从现在开始服用加碘食盐，必要时在医生指导下服用碘油丸，就可以减少孩子得这种病的机会。另外，“先天性甲状腺功能低下”在孩子出生时是可以检查出来的，如查出孩子有这种病，只要在孩子出生后3个月内开始治疗，就不会影响孩子的生长发育及智力发育。

　　No.11 高龄

　　我已经三十岁了，可工作忙，想过几年再怀孕可以吗？

　　妇女最好的生育年龄是25～30岁，这个年龄段的女性身体和心理成熟稳定。如果妇女超过35岁以后才怀孕生孩子，不仅会增加孩子发生先天愚型等出生缺陷的危险性，而且还容易发生自然流产、葡萄胎、早产；另外妇女怀孕时也容易得高血压和糖尿病。所以建议你最好在35岁前怀孕生孩子。