六步小儿推拿法轻松为宝宝退烧

zhangmou

宝宝一发烧，父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。因此，小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5℃以下，不必急着去医院，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等，所以高于38.5℃时就应该迅速就医了。

发烧的3个原因
中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：
1、外在因素：小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
2、内在因素：感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
3、其他因素：如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。

退烧推拿方法
大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。

1）开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。
功用：醒脑、镇惊、安神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

2）推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。
功用：疏散解表、提精神。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

3）运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。
功用：开窍、醒神。
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

4）清肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。
功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

5）清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。
功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

6）退六腑200次
位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”。推100～200次。
功用：清热、凉血、解毒。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
具体操作手法，可关注康.尧小儿推拿网站和康.尧小儿推拿门诊部微博！